Нормально ли съесть столько на завтрак? 100гр творога + 500мл кефира, 40гр арахиса соленого жареного, 2 шоколадные

Количество кефира бронебойное.

на завтрак можно кушать что угодно)))))) )
чем ближе к вечеру)) ) тем менее калорийная пища))))))) 0

Ух, и как это ты осилила?. . Желудок же растянулся ))). А почему без хлеба? Худеешь ))))
Кстати, лимон понижает давление. Шоколада и кофе вполне хватило бы

Кефир ...фуууу

Многовато.

надо было выпить кофе, а так много всего

если не прекратите такие завтраки, ждите беды ( лучший завтрак это свежие фрукты

Я думаю не нормально

ой, боже мой.... а я на завтрак съела омлет из 2 яиц, бутерброд с колбасой и кофе с творожной запеканкой и сникерс.... и нормально.. . и всегда хорошо завтракаю.. . а после вашего завтрака я бы через час снова есть захотела.... мне столько мало!

огоо я б уже творогом объелась

я чашку чая вливаю на завтрак по часу....

Поллитра кефира - это много) оставьте его лучше на ужин.
А давление поднять хватит и чая с шоколадом, творог и кефир давление не поднимает.

не думаю, что кефиром можно поднять давление: шоколад+ массаж шейного отдела у основания черепа, кофе, соленая рыба или рассол тоже помогает

много, конечно, за раз то..