Как часто Вы врете? и что Вас побуждает к действию? я понимаю ложь как самозащиту, иногда в ней есть необходимость..

Достаточно.
Часто не хочется грузить проблемами близких, от того на вопрос "Как дела? " могу ответить, что все хорошо.
По работе еще больше, потому что просто надо.