помогите, пожалуйста, решить: 3(x-4)2 (квадрат) =10x+32

помогите, пожалуйста, решить:
3(x-4)2 (квадрат) =10x+32
пожалуйста, очень нужно сказали, что должно получится полное квадратное уравнение, но на моменте с дискриминантом всё останавливается (корня из него не выходит) (((

и, если не сложно, подскажите с чего начать в:

x2 (квадрат) -1
---------------------11x=11
2