каким способом можно избавится от плохого настроения?

выпить коньяк

"Коль мысли грустные придут, откупори шпанского бутылку иль перечти "Женитьбу Фигаро". Вот вам и ответ от классика.

Послушай долго песни грустные и потом тебя стошнит их слушать. И переключишься на более весёлые песни. У меня так было.