НТ
Наташа Томашик
Энергия связи рана произведению дефекта масс на скорость света в квадрате.
Дефект масс равен разности суммы произведений числа протонов на массу протона, числа нейтронов на массу нейтрона и атомной массы дейтерия
Ну а числа подставь и посчитай сама...