***баяша** *
Худоба до поры до времени! ((((Притормози! Замени сладости изюмом, курагой, финиками....
Если хочешь не нанести вред здоровью, то лучше кушай мед, а не суррогаты
если каждый день, то да. если иногда, то нормально)
если каждый день есть то это конечно много если через день то можно. Шоколад вообще дело вредное. лучше есть полезные продукты: каша, мясо (чем меньше жира тем лучше) , рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. А всякие бутерброды и т. т. лучше не есть ( ну можно позволить минимум 3 раза в день)
Чтоб не нанести вред здоровью-сбалансированное питание....кашки,мясо,рыба,овощи и фрукты,молочка....
я в 12 лет 10кг конфет за 4 дня выжрал)