дрожу по ночам. пожалуйста помогите от чего это?

Ну это страх, не бойся, представь свечу, когда она горит в комнате и вдруг легкий ветерок начинает колыхать её пламя, но ей спокойно, потому-что это ветер, он колышит её пламя, но сама же свеча стоит на месте и ей кайфово от того, что ветер уделяет её время, канечно может ей и страшно, но все же она довольна, но это только свеча и она из воска, из материи в которой есть волокно, которое выгорая издает свет для человека да и вообще, сон это иллюзия, как ветер в твоей голове, а ветер надувает штормы (бывает) , так что ничего страшного, ты сильней стал, раз шторм пережил ))))
Ну а если серьезно, у меня такое тож бывает - это глубокий сон называется, но ему есть объяснение, в основном это от перегруза инфы, ну в школе там, да и вообще, просто усталость, медведи всю зиму спят ))