Хорошо ли девушке накаченные ноги ???

Определённо да!!

Надо всю фигуру пропорционально развивать. Какие лучше ноги - и от всего остального зависит. Вообще, само слово - накачаться, говорит само за себя. Как накачивают - так и сдуваются потом, только последствия уже хуже чем было ДО. Нужно думать как укреплять здоровье, развивать силу - это наука, самая сложная и объемная наука с возможностью постоянного развития (предела нет) . К примеру, лучше не приседать и не прыгать на скакалке (это усилия на сжатие и выламывание суставов) , а бегать. Тянуть вверх из положения лежа на спине: плоскостью стопы вверх (добиваться равномерного натяжения передних и задних мышц голени) ; голенью вверх; бедром вверх (всё отдельно) . Вверх - это ни к себе, а вверх - натягиваться - растягивать суставы и удерживать натяжение как можно дольше. Контролировать степень усилий чтобы не допускать растяжений. Из положения лежа на животе - плоскостью стопы вверх. Голова всегда на весу. Задача - оторвать себя от поверхности - научиться летать:)

Пухленькие и мягенькие хорошо.

ты кого бить собралась?

в меру все

нет.

Качать надо в меру. А то, не дай бог, лопнут.

очень даже хорошо