Перестала петь, это плохо? Может моя душа пострадала?

Раньше пела, просто дома, для себя, для души. Теперь вот уже лет 7 не пою. Считаю что состояние души уже не то, что прежде. Хотя душа не стареет, что предпринять? Как восстановиться? Были просто потрясения сильные в прошлом, длительный стресс.