ИО
Ирина Осипова
Вкусно поесть. Послушать любимую музыку.
Заняться тем, что Вам нравится. Купить себе,
любимому, что-нибудь, что очень хочется.
Слово поднять мне очень понравилось)))
Бегай
Скушать что нибудь вкусное
Любимым напитком и закусоном...
1. Берем листок и ручку
2. Сверху на листе пишем - Что поднимает мне настроение
3. Отвечаем на этот вопрос. Если ничего в голову не лезет, представьте, как если бы Вы знали ответ на этот вопрос, то каким бы он тогда был
4. Берем написанное и выбираем одну вещь которую можно сделать прямо сейчас
5. Делаем