Изменится ли что нибудь, если слушать музыку на тренировках?

Question

Как то раз мне сказали, что если слушать музыку, это равносильно тому, что просто лежать на диване и слушать музыку.
Правда ли это?

Ирина Гущина · Accepted Answer

ну да.. можно и фильмов посмотреть и быть героем))

Джон Скаво · Answer

я без музыки практически не тренируюсь.

Ольга Валевич · Answer

да. вы станете лучше тренироваться. доказано

Елена Бонопарт · Answer

наоборот

Дмитрий Юдин · Answer

Это дает соответсвующий настрой! Обязательно! Смотря что за тренировки? ) В спортзале должна быть агресивная ритмичная музыка, предпочтительна тяжелая музыка

Ирина · Answer

Неправда. Правильно подобранная музыка для человека увеличивает процесс отдачи от отренировок.