15 лет. Отсутствие интересов, чувство вины, и слишком пониженное настроение по утрам, днём также бывает...

Question

С настроением по утрам не могу, настолько сильно появляются навязчивые мысли, что я не могу взяться ни за что, а убрать эти мысли сложно... Повышаю настроение по утрам через силу и убирается чувство вины и дело сразу доходит. Порой иногда по утрам ничего не охото. Дома сижу сутками в учебнике и тетради под музыку, занимаюсь иностранным языком, на котором свободно разговариваю, строю сложные предложения, зная грамматику, общаюсь в скайпе, и мне приносит удовольствие ведь только иностранный язык. В школе ни с кем не общаюсь, но если спросят о чём-то, могу ответить, но разговор не начинаю. В школе иногда нет настроения, что иногда задумываюсь уехать отсюда, эмоции при этом меняются. Но я поднимаю настроение через силу, иногда невозможно, При плохом настроении теряюсь и выбываю всё из головы, меняется и поведение и мысли. Что делать? Подозревается ли какое-нибудь расстройство? Перед сном голова свободна, мыслей нет, усыпаю достаточно быстро. Замечаю снижение мышления, ну депрессия в большинстве случаев.

Танюша · Accepted Answer

А хде спорт, музыка, улица, друг, подружка, компания и гитара?...)) Старичок, ты по ходу просто избегаешь улицы-мира чужаков, всего того, что находится за дверью твоего очага.... школа ведь это так, обязаловка.... а вот скорые мысли ещё и об армии тебя тады аще добьют...)) я в твои годы (в14-ть) пошёл в качалку поднимать не только штангу, но и силу Духа, самооценку.... и что ты думаешь?... в 15-ть, именно рядом с подвалом, встретил свою любовь свыше, и вот уже ,,серебро"отмечаем.... вОт как всё бывает в этой жизни.... но когда ты живёшь, а не тупо существуешь ,,по умолчанию"....выйди на свет"и поживи чуток.... тьма" - это здОрово, но всему своё время...))

Екатерина · Answer

ходите в секции спортивные. активность повысится и появится стимул

Наталья · Answer

Гормоны... Занимайся спортом - лучший выход.

Светлана · Answer

займись активным чем нибудь. а вообще эту проблему выдумал себе сам все от того что боишся противоположенного пола...