СИ
Светлана Ингула
физическими упражнениями .Мне помогает.
музыка.
есть куча натуральных таблетосов. физическими упражнениями .Мне тоже помогает. и фигура улучшается тоже кстати....
Хорошо успокаивает нервы прогулка на свежем воздухе, капли валерианы, сон.