рацион питания для молодого человека 15 лет

Завтрак-каша
обед-суп, и 2-ое
ужин-мясо с гарниром
как у нормального человека любого возраста.

Побольше мяса, котлет, колбасы..

Другие вопросы из категории «Красота и Здоровье»