Просьба давать ответы только по существу вопроса.
Желательна КОНКРЕТНАЯ информация от того, кто сам умеет это делать.
Споры и выдумки неинтересны.
Простейшие полиграфы основаны на измерении
сопротивления человеческого тела (рука-рука или рука-нога) .
Т. е. получается, что когда человек волнуется, то его сопротивление все же меняется.
А вот как усилием воли заставить себя волноваться, переживать - не знаю, никогда не пробовал.
Хороший актер может заставить себя на сцене заплакать. Все дело в тренировке? :)))
Да практически любым. Всё, что заставляет потеть — уменьшает сопротивление: испуг, физическая работа, недомогание (повышение температуры) или просто волнение.
Наоборот, спокойное, комфортное состояние сопротивление увеличивает всё по той же причине.
Ну, ещё повышенная влажность в комнате (пот хуже испаряется) , но тут уже волевое усилие ни при чём.
Самый простой вариант - заснуть. Доступно каждому.
Можно изменить свое эмоциональное состояние - это опосредованный путь. . .
Я умею усилием воли менять частоту пульса в пределах около 10% вниз и 25 % вверх. Как - не спрашивайте, не объясню. Тоже меняет биоимпеданс в измеримых масштабах...
Я как-то тоже об этом думал. Даже экспериментировал) ) . Самое простое - напряжение мышц. А вообще много чего влияет, вплоть до умственного напряжения. Точнее даже не напряжения, а настроя.
Медитация - изменение сознания...
⇢