Иван Лысых
Скажите, какими видами спрота можно занятся, что бы иметь силу и приемы самообороны?
Для девушек!!!
Для девушек!!!
Рукопашный бой
Каратэ Кекусинкайн. Многие девушки которые занимаются этим видом, уважаемые личности. и в любой момент могут дать отпор хулиганам.
Сейчас рулит реальное айкидо по системе Любомира Врачаревича.
для начала начни с бокса
Боевое самбо, качалка, футбол допустим (любая подвижная секция которая вам нравится)
1 час моих занятий стоит 15000000$
Тайский бокс.
Ну раз такие критерии то бокс, или кигбоксинг, но мне кажеться девочка не должна о таком думать, главное бей в пах и носи балончик.
Для девушек лучшее - БЕГ !
ДЗЮДО - многие девушки им занимаются. Но я предпочитаю САМБО.
Мне нравится тайский бокс и просто бокс
приходи к нам))))