ТС
Татьяна Сокальская

Что подойдет пожилым??

Провожу в группе пожилых женщин калланетику. Хотелось бы разнообразить занятия. чем ещё можно с ними заниматься? что подойдёт для возраста 60-80 лет?

ДБ
Денис Бетономешалка

ходьба, гимнастика а-ля "зарядка", бассейн

Похожие вопросы
Какой фитнес подойдет новичку без физической подготовки?
подойдет такая тренировка для массы?
Что больше подойдет?см. пояснение
какой спорт подойдет девочке подростку?
Подойдет ли программа для дрища?
Подойдет ли такая программа для сушки?
Подскажите вид драк как лучше мне подойдет!!!
Подойдет ли упражнение для того чтоб избавиться от живота?
подойдет ли мне лонгборд 109 см.
Можно ли сесть на шпагат пожилому человеку?