Анатолий
Ой, избавиться почти невозможно!:) Разве что только контролировать. Обожаю семечки, особенно от Мартина, такие зеленые пакетики!:)
в них много вит. С и Е, может быть вам витаминов не хватает?
Догрызть пакетик и успокоиться до следующего раза.
достаточно понять.. как они засоряют организм.. а главное как портят зубы
от них кстати говоря, аппендицит вырезают, они стоят на первом месте по засорению аппендикса. Не помогло? А если Вам уже вырезали, то и не переживайте, там много полезностей)))
переходите на орехи