Пытаюсь скачать программу на комьпютер и пишет файл "RAR" выбрать программу для скачивания что делать?

архиватор любой установи, например winrar

эм.. . че-то не понял.. . вы что? качаете winrar.rar ?

скачивается как есть на сайте формат архив, а надо распковать самому, прога нужна тебе так которую написал Равшан, что-бы распаковать архив.

Бесплатный 7-zip ставьте.

7-zip.org

Зип архиватор