помогите с физикой 7 класс, буду очень благодарна:)

там где " I " (первые 3)
1.Какое кол-во теплоты требуется для нагревания стальной детали массой 200 гр от 35 до 1235 C?
2.Сколько энергии выделилось при охлаждении куска меди массой 0,6 кг от 272 до 22 С?
3.Какое кол-во теплоты выделится при сжигании 3,5 кг торфа?
________
хотя бы что то, спасибо заранее:) ) 7 класс