с чем сочетать становую тягу

Подтягивания на перекладине

с тягой в наклоне, тягой блока.

становая тяга - это база для спины.

подтягивания, тяга троса к поясу

С другими упражнениями для спины.

Другие вопросы из категории «Спорт»