Температура свинцовой пластинки размером 10х5х2 см уменьшается от 300 до 100 градусов цельсия

Какое кол-во теплоты приэтом передает пластинка окружающим телам? (Удельная теплоемкость свинца 140 Дж/(кг умножить*С) а его плотность 11300кг/м3