Я бы первым делом обратила внимание на средства гигиены - какой используете гель для душа - желательно исключить его. Лауретсульфат натрия, который содержится во всех моющих средствах (шампуни, гели, средства для мытья посуды и тд) действует на кожу очень пагубно.
Во вторых, обратите внимание на стиральный порошок или средство для стирки. Если в них есть фосфаты - выбросьте в мусор и найдите в магазине порошки и гели бесфосфатные. Фосфаты являются страшным аллергеном и запрещены в Европе уже более 20 лет. Страны Азии также давно запретили стиральные средства с содержанием фосфатов, только пока в нашей стране продолжают уничтожать население таким способом.
В третьих, сейчас, с наступлением отопительного сезона, воздух стал очень сухим, что отражается на коже не лучшим образом. Увлажняйте воздух в помещении. После душа наносите на кожу увлажняющий лосьон для тела, для рук используйте кремы защитный и увлажняющий.
P.S. Когда в прошлом году у меня развился дерматит, начавшись тоже с лёгкого зуда, я пересмотрела весь арсенал бытовой химии в доме, заменила жидкое мыло и гель для душа на детское мыло с содержанием пальмового и кокосового масел, пользуюсь теперь только бесфосфатными стиральными порошками. Кстати шампуни тоже бывают без лауретсульфатов, они только значительно дороже обычных.