Кристина Кристина
Кристина Кристина

Как начать и продолжать работать над своим телом?



Я в том смысле, что пресс мышцы и т. п.

СТ
Светлана Тюкаева

Прийти в спортзал.

Азад Гейдаров
Азад Гейдаров

Начни с трудом продолжай с упорством по другому никак !

Валентин
Валентин

разбей копилку и иди в спорт зал к хорошему тренеру, он все расскажет и покажет

Lev Fedorov
Lev Fedorov

Читать книги и пойти в тренажёрный зал.

Похожие вопросы
С чего начать дохлику для того чтобы сделать нормальное тело ?
С чего мне начать качать тело ? ( Фото внутри )
хочу похудеть и накачать своё тело с чего начать?
Надо ли мне продолжать работать где я работаю?
Начал вчера хорошо заниматься сегодня уже тело мышцы болят.
кто уже начал или продолжает сушку на весну? или только масса и хардкор
как накачать свое тело
Кто может подсказать как набрать массу тела, чтобы начать качаться?
Я хочу накачать свое тело в домашних условиях, своим телом, а не железом. Какие есть упражнения
если болят мышцы после тренировки стоит ли продолжать заниматься? или дать отдохнуть телу ?