что за процесс от которого тарахтит системник просто не дает спать

что именно шумит?

пыль)
почисти системник а то перестанет совсем тарахтеть
послушай если тарахтит через динамик то что то ОС
если не через него то это трещит ток проходя через пыль

Спать надо с подушкой, а не с компьютером....

1) Почисти все от пыли
2) Смажь куллер автомобильным маслом
3) Термопасту заменить
3 пункт уже для более-менее опытных людей, лучше в сервисе делать))

посмотри-может тупо шлейф за кулер цепляет