Любимая работа помогает - что-нибудь попаять или попрограммировать.
Хорошее аниме - найдите только свой любимый жанр.
"My Little Pony" многим помогают, и я ими тоже заряжен по уши Музыку тамошнюю в плейер закачал - и пусть народ вокруг думает что у меня там такое звучит что окружающая серость мне не страшна .
смотрю кино чтобы пореветь. потом бывает легче
Музыка. Хорошая, любимая музыка.
глицин под язык
В зал, пол часа колотишь грушу и норм))
Смотрю свои любимые ностальгические фильмы, мультфильмы, сериалы.
Генеральная уборка! С пользой для дела и здоровья, в результате - моральное удовлетворение.
Выйти в поле и орать во всю глотку что нибудь, если поле далеко, можно побить посуду дома, а можно просто пару таблеток валерьянки принять.
Секс с любимым человеком очень помогает.
В спорт зал или на стадион бегать.. очень помогает. Посмотреть комедию хорошую, также настроение поднимется.
Я в таких ситуациях вспоминаю наиболее позитивные моменты своей жизни, пересматриваю старые любимые фильмы. Можно даже детские мультики посмотреть, как средство от депрессии. Еще хороший способ - провести время с друзьями, сходить в кино или просто встретится, поболтать.