чем отличается в английском Present Progressive от Simpl Progressive

Simpl Progressive - это простое настоящее время употребляется для описания событий или ситуаций, которые происходят всегда, обычно, регулярно. По значению в такие предложения можно подставить слова always, usually, regularly, habitually, every day.
Пример: It snows in London.
I watch television every day. (смотрю каждый день)

Present Progressive - используется для описания процессов, которые происходят в момент речи.
Пример: I am writing a book. Я пишу книгу. (пишу в данный момент)