ВС Валера Сычёв вопрос боксеру стоит работать с мешком и над ударной техникой до штанги и гантелей или после?
Дмитрий Кислицын Вопрос о самообороне. На какой вид самообороны лучше записаться? На вид с ударной техникой или что то в виде борьбы?