Как мотивировать себя,если апатия затянулась?
Простыми вещами:сон, душ, вкусная и полезная еда, массаж,уход за собой, макияж и яркая помада, много движения чистая пижама вечером, проветрить комнату и без телевизора лечь с любимой книжкой
просто сказка
Иногда даже ето трудно заставить себя делать, тогда просто умыться, переодеться и заправить постель как минимум
вот именно
Проходила, меня сестра поднимала и умывала
долго длилась?
За неделю на ноги поставила, но на оаботу я ходила
Не заставлять себя насильно... Делать то, что делаете сейчас - сидеть в интернете )) Искусственно мотивацию не создашь. Надо же какое-то время и без мотивации пожить ;))))))
А Вы не бойтесь )) Организм сам поймёт, когда-ему снова понадобится действовать ;))))) Постарайтесь получить удовольствие от сегодняшнего момента ))) А может быть даже и пользу ))) Но - без насилия над собой ! )) Вам просто нужно отдохнуть.... отвлечься...
может вы и правы... спасибо
Вы не добавляете здесь никого в друзья.... Это - ошибка ;))) Как только начнёте добавлять интересных вам людей - настроение немедленно начнёт меняться к лучшему )))))
Здесь? просто никто не просится....и я не знаю- как добавлятьи зачем...ведь мы и так общаемся
Если общаетесь - уже не так плохо )))
Надо так сказать себе, отчаянно мотивируя: "Слышь, б#$%@ь, вставай, на #$й, и п#$%уй делать дела, не х#р тут сидеть, ё@#$$ый в рот, тебя ждут великие свершения, а ты тут с@сёшь!!!"
..... смеялааась""!!!!! спасиибо!.. рассмешил!!!
))))))))))
Анекдот на эту тему.
Василий Иваныч посылает к Фурманову Петьку - чтобы тот фуража у него получил. Петька через какое-то время возвращается и говорит:
- Отказал Фурманов! Ничего не дал!
- А чем он это мотивировал?
- Ой, Василий Иваныч, он и меня мотивировал, и тебя мотивировал, и весь свет мотивировал!!!
...хахахах!!!! ой спасибо!!!пойду себя мотивировать!
Вы такая красивая, Татьяна! Вам себя надо именно этим мотивировать!)
я не считаю себя красивой.. это фото такое.... А если бы и была..- толку-то?
Такая Вы и есть! Вы несёте людям красоту! И это уже мотивация.
"За всё чем дышишь и живёшь,
Зубами брат держись,
Когда умрёшь, тогда поймёшь,
Какая штука ЖИЗНЬ!"
Владимир Высоцкий.
сильно! спасибо
Нужно найти работу, хотя бы на некоторое время, в далеке от дома, поверте приедите домой с хорошем настроением
у меня есть работа
Ну и как возвращаетесь?
Ну если бы она была далеко, то согласна- домой едешь схорошим настроением( я работала как-то в Москве).....а сейсас-то я в своём городе ...
Обстановка вас угнетает, попробуйте что нибудь поменять, и ещё аппетит приходит во время еды, может нужно дать себе "пинка" для усердного начала
буду думать... спасибо
волшебным пендалем под жеппу... . точнее - ставьте цели и маниакально их добивайтесь.. через "не могу" и "не хочу"
да я такая и есть на самом деле.....только щас не могу себя заставить...
иногда нужно и поныть.. главное не увлекаться ))))
читайте по больше.выходите в люди ну типа в кино тока не будьте одна.общайтесь по больше.говорите говорите
спасибо за совет... только надо как-тозаставить себя это делать
да это есть самое худшее.сделайте пару раз и вас по тихоньку все получится.я сама была в таком состоянии очень долго.или пишите мне я с вами поговорю
попытаюсь..
не нужно пытатся надо работать над собой чтоб сдвинутся с мертвой точки
хорошо
если сами ничего не сделаете для себя,на самом деле никто вам не поможет.ну дадут пару советов нуу край посидите выпьете ну это же не вечно.запишитесь какой ниб танцы например или треножерный зал или бассейн .это классно помогает .движение движение щас вам нужно всещас застопорилось
танцами занималась- это здорово!.. только щас у нас партнёров не найти....
Разогнать кровь надо, это застойные явления в мозгах, физ упр., физ работа на свежем воздухе,...
Алексей, если эмелийским, я после последнего ухода из мирз и прихода перестал вообще заниматься, интерес к этой жизни потерял, а раньше ну с часик или дыхание выключалось на пол часа-час, сердце мог остановить..., просто я уже ушел отсюда...,тело доживает...
Эмейским. Ты наверно хотел сказать стояние в дереве, стояние столбом там 90 градусов в коленях, у меня рекорд был 20 минут при сгибе в 45 градусов : ) Ты никак в Даосизм ударился ?
Нет, я уже прошел через победить дракона, выход кундалини, после нашел, что там неверно, почему они демоническими становятся, далее вспомнил, что я сын родной Иисусом названного тут, далее прошел через разные испытания, получил право судить и спасать народы, но меня те кому я был предназначен не приняли, а демоны атаковали и атакуют разные, ну, а я в 2005 когда Христос пришел и не нашел тут в Армении достойных и ушел в Россию, там кажется 4 забрал и дал имя, я присутствовал и я все свои права и власть отдал Ему, чтобы Господь Сам судил и меня уже забрали, я доживаю, вернее тело земли, перемотал Господь историю России на 1000 лет, до чистого листа , до Мономаха, не стал судить пока мир, дал последнюю возможность брату моему сейчас, Христу, и др. святым мира восстановить религию и порядок в мире через Россию, в том числе и центр иудеев и ислама и ведунов и даосов сейчас в России....
Да я тоже опт. приседал, видать под 45 грд., но суть упр. не в том, а в умении отрешаться и остановить работу лба (ума) соединив в самом себе все три начала в одном
Про отрешении это очень верно сказал.
только на физическом уровне.имбирный чай,прогулки в любую погоду,танцы,даже если не умеете
переходите на спортивные танцы)
у нас маленький городок, специалистлв нет
а спортивные секции,басейн?
для детей
тогда займитесь благотворительностью.посмотрите как другим плохо,поймете насколько вам хорошо
Апатия... Ааа... это отношение к сношению после сношения. Как мотивировать? Выпить ещё водки.
Затянулась бурой тиной гладь старинного пруда, стань такой как Буратино, весела и молода)
Нужно оторваться по полной - проснуться ничего не помня и всё само начнётся по новому
не хочу отрываться...надо чтобы кто-то вытянул...
Переключиться на другое , отвлечь внимание ...Причина апатии пройдет , пройдет и она )
Ночь,это то время, когда можно побыть наедине со своими мыслями и быть самим собой....
лечь, раскинуть ноги и руки , закрыть глаза, расслабиться, и ждать.... острых ощущений
тогда стоит дверь открыть?
может, лучше табличку на дом повесить - Дом Терпимости"?
прикол в том что с вами может произойти то чего вы не ожидаете... кто-то может решит воспользоваться вами а может и просто пнуть... реакция все-таки будет и апатия пройдет
то есть поместить себя в экстремальные обстоятельства.... интересная идея...
вспомнить фразу-сначала дорога, потом......Встал и пошел..Упал, поднялся и пошел...
...красною кистью рябина зажглась, падали листья-я родилась....помните автора?
я о другом
я поняла...
так гони ее
...а может...и нет..
я все сказал
узнаете и мне напишите...не могу уже долго собраться не с мыслями ни с делами
а вы почитайте комменты... там разные способы предлагают
та все вокруг и ничего конкретного ...порой смешно читать
сменить круг общения,интересов,новые знакомые вдохнут новую струю к жизни
легко сказать
упасть всегда проще,чем подняться...посмотрите вокруг себя...сколько рядом с Вами больных людей живёт и радуется жизни,это сильные люди...им гораздо хуже Вас.но они умеют жить
я понимаю....сама так говорила.
но это правда
мне почему-то только грустнее от этой мысли стало
поэтому и нужно заняться собой и в первую очередь из головы всё выкинуть
Апатия может мотивироваться только тем, что можешь выйти из апатии.