Вопрос для тех, кто ходит в фитнес клуб. Как вы считаете, есть ли польза от тренировок?
на самом деле вопрос не простой. Думаю после 45.50 нужно переходить от силовых упражнений с огромной нагрузкой на гимнастические с умеренной. Здоровье нужно беречь и от чрезмерной.физкультуры
Согласна.
есть....мне очень нравится ....немного похудела( мне не надо было худеть), но после тренировок такой бодрячок...тело подтянутое...
Да, это сложнее. Мне и этого мало. Жаль, что балкон не утеплен, а то там бы оставила их..У меня там только лимон мерзнет...
да, я понимаю, когда что-то нравится, то этого хочется еще больше...
Конечно. А еще если получаешь от этого удовольствие и можешь уделять этому много времени. Просто замечательно!
согласна....
Да. Я после родов почти ничем не занимаюсь, всё болит, лишний вес, проблемы со здоровьем... Думаю, это ждёт каждого.. кто сдаст
ДА, все может быть...
ни на одной картине известных живописцев,нет женщины с бугристым прессом,а все считают их идеальными
в фитнес не хожу, а полезней мне кажется прогулка... или активный отдых.
Со Старым Новым Годом поздравляю! Здоровья, успехов и счастья желаю,Пусть мир улыбается солнышком ясным,Пусть каждый ваш день будет самым прекрасным,Пусть всегда на пути вашем счастье стоит,Пусть улыбка ваша людям радость дарит!Пусть ангел жизнь вашу хранит,Беда пускай вас не знает,Пусть горе от вас бежит,Друзья пускай не забывают!Пусть радость, счастье, смех,Удача, нежность и успех,Как лучезарная звезда,Вам сопутствуют всегда!
спасибо !!!! и тебя с наступившем годом и наступающем. радости и здоровья, удачи и удачливости. исполнение желаний и окончания всех неудач.
Спасибо!
да и не за что )))))
В фитнес клуб не хожу, но упражнения делаю регулярно. Польза есть
Спасибо!
если так же регулярно, как всплывает ваш вопрос...то бесспорно...
ну я в этом не виновата...
конечно нет... не расстраивайтесь..
Хорошо.
ок!!!
ну вообще там пацанов много. так что для вас польза точно есть.
Тренировать своё тело надо всегда, если позволяет здоровье.
Правильно.
Есть, несомненно. Особенно, польза для хозяев фитнес-клубов.
да есть... другой вопрос - кто за какой пользой туда ходит.
если на них ходить, да еще и заниматься то конечно есть!
Заметила одну особенность, если человек ходит, то только положительные эмоции вызывает этот вопрос. А если нет, но по видимому есть проблемы, сплошной негатив...
Я не хожу на фитнес! Я играю в волейбол. Просто я считаю что Жизнь в движении!
Правильно именно жизнь в движении. Но где и как, это уже сами люди решают, большая часть привыкла работа-дом и считают этого достаточно. Себе особо внимания не уделяют...А время то идет...моложе не становимся....
без сомнения
Поэтому нельзя упускать момент. В здоровом теле- здоровый дух!
Если иначе, получаете вы от этого удовольствие или нет?
ЕСТЬ
Конечно спорт всегда полезен если в меру ,задумайтесь.
Ок
Конечно, кровь по венам необходимо регулярно гонять!
НЕТ ПОЛЬЗЫ ОТ ТУПОГО ТЯГАНИЯ ЖЕЛЕЗОК! ТОЛЬКО ВРЕДД!!!
Много вы видели женщин тягающих железо?
Видел. Но такого ваще не должно быть!
Есть обычные занятия без железа. Думаю вы про них тоже слышали, а может и видели.
есть польза от отдыха в котором нет места жирафам
Есть конечно,хоть вес не сбросят,посплетничать.
Семья дороже.
Да, это самое главное.
Приятно было пообщаться,поеду к друзьям в кафе.
Взаимно!! Удачного дня!!!
Спасибо,взаимно.
если долго мучится то что нибудь получиться.
Безусловно, от лежания на диване ее больше;-)
Конечно, главная польза это удовольствие если его нет то не стоит.
Согласна.