Как сбросить 10 кг лежа на диване?
Где-то читала, что надо представлять себе силовые упражнения, якобы поможет
не спрыгивать с него каждые 5 мин за жратвой. так то во сне худеют многие
А я смотрю сегодня с утра, подозрительно, 300 грамм куда-то делись))
Не вставать с него недели полторы. Только в туалет, на кухню ни шага!
Пробовал, 5 кг набрал, пришлось бегать)))
Проблемные зоны завернуть солевыми компресами
Поднимайте ноги.. И отпускайте... И больше спите
По-моему, идеально) спасибо
Как-как... Позовите соратника, пусть столкнет...
возьмите на диван гирьку и сбросьте
Ну...можно одну ногу на пол опустить )))
Можно и больше. Если с него упасть.
Свесить одну ногу на пол
Совсем не есть месяц
Скинь нахрен кота))
не дай Бог такого..
Ну тоже думаю, что 76 кг многовато, ага)))
хоть 80 кг поднять сможешь?
Ну, справляюсь вроде)
большие сомнения..))))
Почему?))
ногу что ли отруби
ВАМ ТО ЭТО ЗАЧЕМ !
Если узнаю скажу
Хорошо
Есть 1 раз в день
Не есть совсем.
Лежа толкать штангу и крутить "велосипед".
Зарядка, диета
сбросить ногу