что помогает от нервов(не лекарство) может какая нибудь медитация?
Дыхательные упражнения. Глубоко через нос вдохните воздух на счет 1....4, затем не задерживая выдохните через рот, будто надуваете шарик воздушный. И так несколько раз.
ну попробуй, можно посчитать до 10 или 100, а можно представить, что ты у речки) говорят, помогает)
спасибо большое
методом тыка попробуй- поешь,поспи,поори,сексом позанимайся и тд.
прикольный метод
ммм.
Водка,отдых на природе(рыбалка например).пойти в клуб с друзьями
15 капель валерьянки на стакан водки- нервов нет вообще!(шутка)
Сама мучаюсь,говорят йога и расслабляющяя медитация
сложно ответить, здесь нужно все серьёзно обсуждать
ХВАЛА СОЗДАТЕЛЮ, ПОКА ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕ АКТУАЛЬНО
везет
одна капля валерьянки на стакан водки)))
Чай с мятой, чай тегуанинь ну или шмаль
Спасибо)
отдых , сон , смена деятельности
Домашние животные и вязание
спасибо
участливое слово близкого
Хорошийсекс!
Вижу уже помогло!!!!! )))
...и без перерыва!!! ))
ага)потом как ходить?)))
...ну не до полного же безсилия..)))
чеснок
если серьезно?
вообще серьёзно
если не знаешь не нужно писать всякую чушь.
это не чушь,есть книга Чеснок профессора НИИ И.П.Неумывайкина ,прочтите
Холод.
чем холод помогает?