Все верно

А как по Вашему , можно ли научиться контролировать свой гнев?

Я нашла способ не срываться на детях. Представляю в момент,когда накрывает,что также как я сейчас на моего сына,дочь будут орать их жена или муж,на моих родных,какие то чужие дядьки тетки и тут же останавливаюсь! Работает! С мужем только пока не придумала как))))

Вы просто молодец! Нашли способ контролировать свои эмоции. А муж, это глава семьи , а жена ему помощница, поэтому надо глубоко уважать и любить мужа.

Считаю до 20

Надо работать над собой

Некоторые сотрясения мозга дают о себе знать.. неконтролируемый гнев, потеря памяти в критических ситуациях..Я сам себя боюсь. Иногда. Что делать.. не знаю.

Попробуй е в ту минуту представить,что кто то так орет на очень дорогого Вам человека,мне очень помогает

В минуту гнева я - не я. Самое обидное, что я не помню эти минуты. ..что-то с памятью моей стало.

И мне))))