Почему не плачут мужики?
Почему, когда хоронят друга,
Не ревут дурниной от тоски,
Навзничь рухнув наземь среди луга?
Распугав беспечных мотыльков,
Почему не содрогнутся плечи?
Чтоб тоска дошла до облаков,
До краев земли, до бесконечных?
Почему, когда ушла жена,
Не орут шальными голосами?
Просто курят молча у окна,
Впившись в двери мертвыми глазами.
И когда война, и смерть, и кровь,
Главные на том и этом свете,
Толпы молчаливых мужиков,
В тишине проходят по планете.
И - ни всхлипа, ни одной слезы.
Только руки, сжавшись, побелели.
Почему не плачут мужики?
Не ревут, а пьют, на самом деле?!
*
Только иногда, когда сосед,
В одиночестве за стенкой вдруг завоет,
Я вскочу, откинув теплый плед,
И окно на улицу открою.
Буду слушать, сев на табурет,
Как он бьется и ломает руки,
Как скрипит расшатанный паркет,
Как кричит, что бляди все и суки.
Я, наверное, налью тогда стакан.
По края наполню водкой горькой.
За тебя, невидимый братан.
Я стакан закину этот, с горкой.
Не пойду я утешать по доброте,
Есть, поверьте, веская причина.
В одиночестве, в кромешной темноте,
Плачут настоящие мужчины.

Привет! Если ты хочешь плакать-плачь! Не думаю что тебе кто то запрещает это делать кроме тебя самой! Ведь когда мы плачем со слезами мы очищаемся и освобождаемся от многих подавленных чувсти эмоциональных переживаний.Как я считаю Причинить человеку самую страшную боль сможет лишь тот,
кто подарил ему больше всего счастья.Если это все же душевная боль и она не дает тебе покоя попробуй Выспаться. Не зря говорят: «Утро вечера мудренее». Ночью тело расслабляется, душевная боль уходит.Или же переключи свое внимание на что нибудь другое завиди себе маленького питомца-заботься о нем,побольше плачь,займись чем нибудь вроде танцев или же спорта) Это не обязательно делать всегда но пока ты не переборишь эту боль свое внимание стоит переключить.Желаю тебе удачи!

Осенний сад.
Промокшая скамейка.
И листья подметает, не спеша,
усталый дворник в ветхой телогрейке.
А под скамейкой съёжилась душа.
Да,да,душа.

Обычная,вот только
промокла и от холода дрожит,
и вспоминает, как хозяин колко
сказал:»Душа,ты мне мешаешь жить.

Болишь по каждой убиенной мошке.
Сжимаешься от плача малыша.
Мой завтрак отдаёшь бездомной кошке-
Я больше не смогу с тобой, душа.

Мои глаза давно устали плакать.
Прошу тебя, как друга, уходи.
«Она ушла в сеньтябрьскую слякоть,
и с нею вместе плакали дожди.

Блуждала долго мокрыми дворами,
заглядывала в окна и глаза.
Над нею осень хлопала ветрами,
и вслух с судьбою спорила гроза.

Осенний сад.
Промокшая скамейка.
И листья снова падают, шурша.
Работу кончил дворник в телогрейке.
А под скамейкой умерла душа…

Когда порой душа болит,Да так, что хочется кричать,
Возьми бумаги чистый лист, Чтоб своё горе описать!
Пусть проза то или стихи, Рисунок или что угодно,
Ты просто сердцу помоги Боль отпустить, вздохнуть свободно!
Никто не сможет так понять Тебя, как чуткий лист бумажный,
Позволит он в себя впитать Стон, плач и крик, ему всё важно!
Он будет чувствовать, вникать, И сердце бедное излечит,
Всё, как живой, воспринимать, И тебе сразу станет легче.
Он не осудит, не предаст, А только душу успокоит
И, как Господь, надежду даст На то, что жить на свете стоит!

Никогда не иди назад. Возвращаться нет уже смысла. Даже если там те же глаза, в которых тонули мысли. Даже если тянет туда, где ещё всё было так мило, не иди ты туда никогда, забудь навсегда, что было. Те же люди в прошлом живут, что любить обещали всегда. Если вспомнил ты это — забудь, не иди ты туда никогда. Не верь им, они — чужие. Ведь когда-то ушли от тебя. Они веру в душе убили, в любовь, в людей и в себя. Живи просто тем, что живешь и хоть жизнь похожа на ад, смотри только вперед, НИКОГДА НЕ ИДИ НАЗАД…

Во-первых - понять от чего душа болит, во-вторых - понять что можно исправить, а что нельзя. В-третьих - самое главное - не дать тоске и боли властвовать над собой, отвлечься любой ценой. Переставлять мебель, начать ремонт, разобрать завал в кладовке или в гараже. Что угодно, но не сидеть и не жалеть себя, не мучить себя мыслью "Где я был неправ и что было бы, если бы я поступил по другому". Все уже произошло и думать нужно о том, чтобы выйти из сложной ситуации с минимальными потерями.

Если это произошло в общественном месте, т.е. плакать нельзя ни в коем случае, то в этот самый момент подумай о чем-то любимом, о чем-то самом хорошем, что было с тобой или что любишь. Помогает, во всяком случае обида отступает на какой-то момент. Ну, а уж когда останешься наедине с собой, то можно и покричать, и по плакать. Нужно учиться сдерживать себя, воспитывать себя самому, иногда это необходимо. Ситуации бывают разные по жизни, что делать.

переключиться с внутреннего на внешнее. на что угодно другое.лучше-если это будет общение с приятными тебе другими людьми. и -физическая активность.например-сходить в баню в приятной компании.перепад температур-из горячего в холодное очень помогает временно отключить голову и переключиться с душевной боли на ощущения в теле.и полезно=)

Дополнительный заработок для владельцев карт сбербанка. Сайт региональной ветки http://derevnya.do.am Здесь я делюсь опытом и реально показываю как все просто работает. Вы можете выбрать любой регион для регистрации. Объедияйтесь, так мы Сильнее и богаче становимся! Новый проект подарков http://b23.ru/pfcp Ваш номер пригласительного: 676196000346777528

Думаю, можно конечно поплакать, покричать, но увлекаться сильно этим нельзя. Иначе попадёшь в самую ХРЕНОВУЮ ситуацию.(простите за плохое слово : /) Депрессия приносит лишь несчастье и боль. Лучше немного поплакать, собраться, и снова смотреть вперёд. Ведь не всё так плохо в жизни.

я обычно поплачу немного в подушку, потом захожу на сайт и набираю: "что делать если грустно" и там выходят анекдоты. у меня грусть сразу проходит. есть и второй вариант. если вы живете один в горах выйдите и покричите во все горло полегчает. по крайнем мере так говорят

хех... позвонить хорошему другу, высказаться, я как девушка еще и поплакать могу в жилетку лучшей подруги... даже выпить, если хочется, от боли не избавит, но на время станет легче.... заняться любимым делом, окунуться в него с головой.... у каждого свой способ.....

Открой красивую картинку, с природой, животными или какую другую и просто на нее смотри. Не пройдет много времени и вы сосредоточитесь на красоте и душевная боль пройдет. Это самый простой способ. Есть еще, по желанию. С уважением, Николай Морозов.

Нужно идти в толпу - мелькание лиц не даст сосредоточиться на боли;включить громко музыку - она заглушит душевную боль и еще,по возможности,нужно кричать,чтобы боль не осталась внутри и обязательно помнить о том,что все проходит,пройдет и это...

h t t p : / / w ww . y b u r l a n .r u / b i b l i o t e k a / v n u t r e n n i i - d i a l o g ? u t m _ s o u r c e = e m a i l _ y b & u t m _ m e d i u m = e m a i l & u t m _ c a m p a i g n = l e t t e r 2 7 0 & u t m _ t e r m = h t t p % 3 A % 2 F % 2 F w w w . y b u r l a n . r u % 2 F b i b l i o t e k a % 2 F v n u t r e n n i i - d i a l o g С пробелами, что бы не удалилось. Рекомендую.

побыть одному и поразмыслить стоит ли так убиваться из за фактора, по вине которого имело место быть боли?! Я думаю не самая лучшая мысль и лишь от тебя зависит дашь ты этой боли продолжение и будешь страдать или зарубишь на месте и забудешь

Я, Людмила, - плохой советчик в этом вопросе. Сама плачу в подушку (чтобы близких не тревожить) почти постоянно уже около 4-х лет. Говорят, помогает хороший психолог. Я не обращалась, а Вы молоды, нужно преодолеть депрессию и нормально жить.

Плакать и кричать (легче в одиночестве). Эмоциям нужен выход. Успокоиться и разобрать причину. Принять этот опыт. Боль и страдания от наших мыслей и эгоизма.
По-хорошему научиться останавливать мысли и эмоции. Медитировать.

очень понимаю...так и сделай6езжай в лес и поори хорошенько,выговорись и пореви-точно знаю,легче станет!Завтра будет лучше,чем сегодня!!-запомни этот девиз и про себя повторяй1Помогает-проверено!Удачи тебе и терпения!

поговорить о вызвавшем боль событии с тем, кто выслушает тебя с участием. После этого боль либо станет значительно слабее, либо вообще оставит тебя. Молчание же приведет лишь к усугублению ситуации.