Оптимально 30г перемолоть и залить горячей водой.

У вас сегодня день траура. Вы же фашисты. У нас завтра праздник. Наши предки победили фашстов и фашистских бандеровцев. Мы гордимся ими.

Я перемалываю в кофемолке и на час заливаю кефиром. Вместо ужина

а зачем?

Целые зерна не перевариваются. Но главное мне это очень вкусно

а мне не особо, но прикольно))

Попробуй как я. 20-30 г зёрен перемолоть и залить кефиром. Вкуснотище

кефир отдельно, все эти изыски отдельно))

А сейчас это едят

Видимо накручивать нечего)

Если хлеб замораживать, а потом разогревать, глютен почти исчезает

не интересовался,я всеядный!

Ей скажи. Мы хлеб мало едим и чтобы не портился кладём в морозилку

она какой-то особый выпекает без муки и дрожжей. дорого,но лучше это,чем пилеж!

Я ем кусочек на завтрак, но очень хрустящий и всё на этом. С детства не люблю хлеб.

ну можете себе позволить. а я помню очереди за серым хлебом в нач.60-х. я в них и устные уроки готовил!

Они не сладкие

Смотря как приготовить

С сахаром всё сладко

Сахар зло

Вот именно

Лучше зерна и не из аптеки

Наверно. Но у них разное действие...

В зёрнах ещё и клетчатка

Здоровья и хорошего дня!

Лучше без термообработки

Умка

Ничто не панацея

Но и пользы особенной не заметил..

Много витаминов и микроэлементов

В цветочной пыльце 34 элемента таблицы Менделеева и ,конечно ,витамины..ее приятней употреблять)))

Но кашу вы из чего делаете

Она готовая)) развожу молоком или кипятком и всё))

Фуфло. Простите за откровенность. Вне дома я ем всё, но дома только хорошее

Да я вроде и не писала, что дома ем оч удобно на работу брать))

Можно брать из дома стейк и овощи гриль

Можно)) и беру)) и что?)))

В них.

Ими нужно уметь пользоваться,вот видите я пользовалась не правильно.

Целые не перевариваются, так целыми и выходят В аптеке они дороже. На озоне кг 210 рублей

Килограммами я её есть не смогла бы.

Не более 30 г

Я перемалываю 30г на кофемолке и заливаю пакетом кефира 430г. Через час такая вкуснотище. Это часа за 2-3 до сна.

Она также ,говорит желудок лечит.

Главное сытно и на ночь не хочется есть. И мне очень вкусно.