как вам угодно, если жить по плану и по часам ( только не в ущерб своему здоровью) то это хороший и правильный ритм жизни. к сожалению она очень короткая, не стоит её тратить на лень и безделье

У меня не получается жить по расписанию.... Нашла для себя оптимальный режим. Планирую, что я должна обязательно сделать завтра, а уж в какое время суток -этокак повезёт .

на этот вопрос много точек зрения, как научной, физической и биологической... от физиологии все зависит. а, вообще.. .вы хозяйка своего тела или тело вами?

Ну не до фанатизма Я на пенсии Встаю как проснусь : летом в 5 30 сейчас в 7 30 Но обед и ужин в одно время И так более менее придерживаюсь распорядка

Бабушка моя придерживалась этого и врачи удивлялись ее вполне здоровым органам, как сердце, печень, поджелудочная.

Вообще то планирование это неплохо, только оно должно быть гибким если вдруг что то пойдёт не так

Да, ибо появляется много свободного времени. Одно может мешать этому - непунктуальность людей.

Если получается . У некоторых никакой возможности нет .Но тем не менее желательно .

Придерживаться надо, не фанатично, конечно. Как опаздывать на работу, свидание..?..

конечно и ходить в белый дом на совещание по минутам,а не когда требует аргонизм)

Важные дела, безусловно, нужно планировать, но импровизацию никто не отменял))))

Желательно в одно и тоже время ложиться спать , вставать и принимать пищу !!

Это способствует развитию организованности и самоконтролю, чувству времени.

да, ориентироваться на некий план, режим нужно....но иногда и ломать систему))

Думаю нет,но ставлю себе 6 обязательных дел в день,которые нужно выполнить

У людей с жёстким графиком нет выбора. Это единственное, что им остаётся.

Я сейчас нахожусь дома и стараюсь обедать и ужинать в одно и то же время.

Неплохо, когда он есть, хотя бы приблизительный. Больше сделать удаётся

да,в зависимости от характера чел и самодисциплины-но лучше спонтанно

я думаю строго соблюдать не обязательно, но распорядок все-таки нужен