До коль я буду есть, потому что время пришло, а если ещё не проголодалась, опять кг пришёл лишнего веса, а ещё блины остались на 2 дня есть?! Но вот как быть, уже вес 89 кг при росте 170 см, ожирение 1-ой степени? А вообще я не всякой едой наедаюсь, так как же мне питаться?
— Мы все дураки! И я, и ты, и Уленшпигель! Дураки, Тиль! Потому что мы дохнем ради всех этих знатных господ, а они в это время соблазняют наших жен, поедают кабаньи окорока, мясо, рыбу, птицу на английских оловянных тарелках и запивают французским вином.
— Легкомысленны твои слова. Я живу не ради ветчины, пива и дроздов, а ради торжества свободы! Не толстым брюхом спасают Родину, а гордым мужеством. И тем, что безропотно несут тяготы вплоть до самой смерти.
Не токма до коль, ну до толь, кушайте.. не дай бог вам почему то голодать придется, что не съели вспомнится и будет сниться и мучить...
Спасибо за ответ.
Лен\, хочешь со мной немного просто месяц подвигаться?. Улетит всё лишнее)))
Хм. А хочешь, станешь просто моей подругой и ... ну не знаю, нормальной? И забудешь, что инвалид
Андрей, как я забуду, я хожу на протезе, у меня нет правой ноги ниже колена.
Лен, у меня друг есть, выше колена у него ног нет, так он секретарь ячейки Единороссов, и владелец фермы кроликов. Давай не скучать, а тебе поможем
Как мне поможешь, я из дома не выхожу, некомфортно мне ходить, не погулять как раньше, сижу дома., одна.
Это придумывается
График похудение, а питание раз шесть в день помаленьку
Спасибо.
дык...не помешает тебе немного пышности,ешь на здоровье
сочувствую ...с таким подходом тебе не похудеть 
Да ещё малоподвижный образ жизни.
тогда, на кой этот вопрос? ...если о питании - в день: 250-300 гр. каши (любой) 50-100 гр. мяса (постного), овощи и фрукты без ограничения ...и вода (отвары) по потребности
крепитесь, и используйте разум (по прямому назначению)
Питайетсь пока со свинкой не сравняетесь по возрасту
Не поняла чёрного юмора?!
САМА ТАК СКАЗАЛА
так пост наступает завтра.Попробуйте придерживаться
Не уподобляйтесь животному, ограничивайте себя
Мамочка родная, так это же почти два моих веса
У меня малоподвижный образ жизни, а раньше то же весила 55 кг.
дробное питание..и режим..всё просто как мир
Спасибо.
не за что..
Елена, насыщает лучше всего пища белковая.
А ешьте понемногу и малокалорийное
Я ем понемногу, но малокалорийным не наедаюсь.
Можно просто побольше двигаться)
Нет такой возможности.
Значит желательно ограничить потребление калорий. Кушать часто, но почуть.
Да я и так помалу ем через каждые 2-4 часа.
Может менее калорийное надо
Да я придерживаюсь но одним салатом из овощей без хлеба не наедаюсь.
С кусочком мяса. Но я не спец в этом, может лучше к диетологу за советом?
вес - 63,3 поев, 61,7 натощак, рост 168.
Так это же здорово.
говорят не очень, рёбра торчат.
Я раньше долго весила 55-60 кг при росте 170 см, нравилась себе и окружающим.
молодец.
да нормальная ты.. не парся..
Завтра вообще нельзя есть
Да я понимаю первый день поста.
Не знаю как с этим монахи справляются
Так пост завтра наступает
Да я знаю, но у меня блины на растительном масле.
Есть слово Надо
Надо только ужинать!!
