Вот мой рецепт - свёклу тщательно промыть и сварить в скороварке. Свекольный отвар слить. Он будет основой "кофе". На стакан отвара 1ч.л. растворимого кофе, 1ч.л. какао, 2ч.л. ЦИКОРИЯ, 1/3 ч.л. сухого имбиря,1/3 ч.л. куркумы, 1/3 ч.л. корицы., 3 ст.ложки сухого соевого молока. Подогреть до кипения, но не кипятить.

"Они ни в кого не верят и Никогда не плачут: Бог, открывающий двери. Ангел, приносящий удачу" ла ла ла ла ла ла ла лаа лааа лаааа

Врёт безбожно эта реклама! Настоящий секрет бодрости Бориса - пузырёк валерьянки и кошечка Дуся из соседнего подъезда!

млять.. чуть Вискас не написала, вспоминала сидела что кот мой жрёт, пора домой валить мозги уже не варят

юмор и оптимизм. как в той ситуации когда пессимист говорит хуже уже не будет, а оптимист радостно - нет будет

Люблю сад, поработаю в теплице и бодрость появляется, люблю лес, после города -не надышишься

Секрет бодрости человека в его мировосприятии ! Каково восприятие - такова и бодрость !

Нет на свете прекрасней одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи. (В.В.Маяковский)

Не пить и не курить и умываться с утра холодной водой.А больше ничего и не нужно.

Утренний подарочек

14 ЛЕТ ОБЛИВАНИЯ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ -ПО СИСТЕМЕ ПОРФИРИЯ ИВАНОВА!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!!

- Катя! кет. Мәгрипа! келе койшы!!! (тюркс.) Катя, уходи!..... Магрипа, иди-ка сюда!

Многие,поверив в секрет Бориса ,присоединились к рациону бодрого котяры .)))

СЕРЬЁЗНЫЙ, УМНЫЙ, ШУТЛИВЫЙ ВОПРОС и СПАСИБО ! 9 за ответ) Делитесь своим.

Прост,как фанера...Сначала как то неохота ...потом все лучше и лучше...

Утром - 100, в обед -150, вечером - 200. Спать поочерёдно с женой и тёщей!)))

секрет в том, что Борис пока не знает, что я пользуюсь его секретом)

* часов сна, крепкий кофе, хорошая погода, незагруженная дорога....

Вот нагадит Борис в тапки, и такая бодрость, пока за ним бегаешь!

Сбалансированное питание,регулярный секс,занятие спортом