Как быть ? и что делать ? когда хочется рвать и метать?????
Если хочется так и надо сделать, но.... во благо, помыть полы, вымыть посуду, применить свою злость во благо, если не получается, то возьмите много листочков или газет и рвите их руками, это поможет выпустить "пар" и успокоит нервы. Будьте счастливы и пусть у вас не возникает больше такого чувства
ну я например, молча ухожу от окружающих и слушаю спокойную музыку, если не получается набираю в рот воды и считаю цифры, но первым делом к сожалению иду курить.
Закрыться у себя в комнате, подготовить то, во что можно метать - корзину, взять в руки то, что хочется рвать или четко представить себе это и... начинать

нужно трезво рассуждать и принимать правильные решения, а потом подумать нужно ли рвать и метать и что потом из этого может выйти))
Матушка в этих случаях приговаривает так: - "Да изгони бесов и демонов силою креста на тебе распятого"... Аминь... (-Вах...)

послушай классическую музыку, задумайся от агресси разрушается организм человека... Зачем самому себя разрушать???
Ну возьмите и порвите что-нибудь.Сразу весь пыл пройдёт.А если серьёзно,то лучше всегда себя держать в руках.

....значит гордыня взыграла....успокаивает мытьё посуды или стирка....можно просто погулять сходить

Рвите и мечите! В себе держать не стоит,потом это может проявится в самый не подходящий момент.

ну так и делать это - раз хочется, зачем же отказывать себе в таких маленьких удовольствиях

наверное сначала успокоится и все проанализировать а потом решать что дальше делать

мне помогает в таких случаях ненужные бумаги порвать на мелкие кусочки успокаивает
устроиться в рыбхоз....рвать браконьерские сети и метать гарпун в сомов

Вырви все сорняки на грядках и сил на "рвать и метать" уже не останется.
возьми газетку и почитай а хочешь порви или помети или как там метай
порвать и разорвать...если есть возможность,а если нет,то...потерпеть
Надо рвать и метать ! И не сдерживать имоций метай вещи рви газету !!))
отпустите ситуацию и быть может завтра не будете рвать и метать
Порвать газеты и разбить посуду. Пару раз несильно пнуть кота.
рвите и метайте...только не во вред другим...и вам полегчает!