Я заметил, что стресс стал явной проблемой. А что вас чаще всего заставляет испытывать стресс? И что помогает справляться?
Стресс следствие непонимания,которое в основе верования в ложного себя,фиксации которая не соответствует действительности,постоянно не пропуская негатив копятся кирпичики,исправно пополняясь именами и фамилиями обидевших,потенциал абонента падает, съедается вся энергия которая расходуется на доказывание миру "своей" правды/легенды к которую зазубрил, всё сделанное с любовью мир скушает,остальное отшито ,а поскольку любовь производная интереса,который исправно исчезает,то наруливается проблемка,усталость,отсюда потеря качества деяния,и опа,якобы несправедливое отношение
Причины я увидел. А как вы справляетесь со стрессом?
Разрешить себе ответное действие,стресс это блокировка на основе выгодности,определиться,на какой стороне вы,выгодность и молчать или действовать
Или уголовный кодекс не даёт действовать
Творчество,алкоголь,секс,это то куда направляет стресс,пока это всё не надоест конечно
Это действительно стало проблемой века. Меня ничего не заставляет.
Когда научишься видеть ситуацию фактически, такой какая она есть в действительности, тогда не попадаешь в ловушку желаний и иллюзий. Не теряешь энергию, лишние эмоции и переживания.
Корень всему этому - СТРАХ. Изучив структуру страха и осознав его, мы убираем из своей жизни стрессы, запивая его таблетками или пытаясь убежать от него убираем лишь временно симптомы, причем теряя на это все больше энергии.
Я согласен, но необходимо бороться именно с причиной стресса
Может быть согласен, но не понял.
Помогает справляться со стрессом массажно-тепловое оборудование "Нуга Бест".Наберите в любом поисковике и почитайте,только не с наскока,а вдумчиво!Потом найдите ближайший к вам демонстрационный зал и опробуйте это оборудование на себе совершенно бесплатно!Возможно вам повезёт и вы с первого раза поймёте,идёт оно вам или нет.В числе многочисленных положительных эффектов у них есть как раз повышение стрессоустойчивости.Помогает,однозначно!ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ!
Ну,стрессом я бы не назвал, но напряжение я снимаю партией в шахматы например, как проиграешь пару партий, отрешаешься от дурных мыслей и сосредотачиваешься на игре, еще хорошо написание стихов помогает,но последнее время что то не клеится
Интересно за счет чего? Пессимист, грустно - Нет,хуже уже не будет! Оптимист, радостно - Да будет,будет!
За счёт того что произойдёт в дальнейшем, сбываются пророчества
Пусть сбываются, лишь бы не было атомной войны или не было, как в моем стихо!
А вот как вы считаете, это будет подвластно людям ?
Космические страсти!
Армен Аванесов
Земля гляделась в зеркало Луны,
Ворчала, недовольна отраженьем-
-Неужто взор мой правда так уныл,
А Марс порою смотрит с вожделеньем!
Юпитеру вот нравлюсь, а Нептун
На днях пригнал в подарок астероид,
Воздушных поцелуев шлет, шалун
И обещанье - мне концерт устроить!
Сатурн с Ураном спорили на днях,
Кто мне дороже, (оба мне чужие),
Плутон флиртует, мелкий вертопрах,
Мне не по нраву карлики такие!
Сестра Венера козни все плетёт,
Мужчин отбить пытается, злодейка,
Но с ней, горячей, жизнь совсем не мед -
Всегда кипит, не баба -батарейка!
Вот только грустно, люди завелись,
Покоя нет, то больно,то щекотно,
Взрывают бомбы, разве это жизнь?
Химичат так, что стало мне тошнотно!
Марс говорил, что тоже так страдал,
Хотел уже их сбросить, негодяев
Им не успел устроить он скандал -
Война там разразилась вековая!
Сгорели все, ожоги долго Марс
Зализывал, и лишь сейчас в порядке,
Он мне рецепт от этой хвори даст -
Я излечусь от мерзкой лихорадки!
Ну очень уж "аккуратная" езда нынешних автовладельцев, а помогает мне преодолеть стресс мой богатейший запас матерных слов и оборотов, но потихоньку начинает иссякать - повторяться начинаю!..
Это следствие общей разбалансировки - в какой-то области избыток деятельности, в какой-то недостаток, несоблюдение режима труда и отдыха...
Какие либо новые ситуации, доселе незнакомые. Нахождение выхода из ситуации, какое либо решение или тупо пережить.
Я прочитал недавно статью, основанную на библейских принципах, о том как бороться со стрессом. Могу вам скинуть в личное сообщение.
Ой нет, не надо.
Всего вам доброго!
Да что угодно. Помогает если до этого нормально высплюсь и вовремя себя "словлю" на начальном стрессовом моменте.
а из за чего стресс?
Из-за чего угодно.) Что-то не успеваю (хотя, как правило, мне только кажется, что не успеваю). Из-за личных проблем. Из-за мрачных предположений будущих ситуаций.
А из-за каких мрачных проблем будующих ситуациях, что вас конкретно беспокоит?
Долго объяснять.
Моя семья и работа - заставляет меня чувствовать стресс. Как говорит мой психолог:-"избавиться от факторов риска."
Я не давно прочитал статью, основанную на библейских принципах, о том как бороться со стрессом. Могу вам скинуть в личное сообщение.
Спасибо. Но, решение найдено-"избавиться от факторов риска".
Долбаная пандемия заееее Ала совсем! На её ыони все стрессы так мелочи таже фобии все поразбегались кто куда
Верно подмечено, давит со всех сторон. Музыка спасает, лепет и обнимашки внуков. Природа опять же радует.
Не считаю так. Наказывает. В Библии написано - кого люблю, того наказываю. Он любит всех, просто люди не думают о возможном наказании, не верят и делая зло, получают сполна. Но Бог долготерпелив, он даёт шансы исправить, но все ли это понимают?
Здесь под словом наказание подразумевается исправление...
Нет, нет....женщина идя на аборт иной раз не думает о наказании, а думает о себе и своем благе. А потом у нее не может быть вообще детей. Какое это исправление? Всё, до конца жизни она в наказании. Это как пример, он у нас в родне был такой.
Это не Бог, это физиология, есть и те кто не делал аборт, но не может иметь детей.
Тоже ранее наказаны за грехи предков. Род человеческий и за это наказывается. Это очень глубоко может уйти. Ребенка например нужно мало того, что научить вере в того, кто сильнее, надо ещё и промолить. А кто это делает, многие? Вот за неверие то и наказываются и не понимают, потому что предки не верили и не научили ничему
Несправедливость, наверное, и чувство безысходности, время от времени появляющееся
а вы?
А я не обсуждаю эту тему обычно
Тяжеловата ?или неприятна
Не хочу об это всуе
Простите пожалуйста,не хотел задеть ваши чувства,но спасибо что поделились мнением
какой такой стрес, нефиг дурью маяться, работать надо и никаких стресов не будет
чаще всего люди на работе и получают стресс)))
нееее, на работе люди развиваются и получают удовольствие.
Вот когда отбывают повинность тогда да.
Меня от стресса и проблем,спасет лишь простой человеческий миллиард доларов.
Не в деньгах счастье, многое миллиардеры не ощущают себя счастливыми
Неадекватные водители бич городов. Помогает спорт и дыхательные упражнения..
Документы... Ненавижу бумажки, докторишек и всякие официальные места.)))
А как боретесь со стрессом?
Стиснув зубы, потом прихожу и спать ложусь.)))
Я не давно прочитал статью основанной на библейских приницпах, где говорится о способах борьбы со стрессом, если вам нтересно могу скинуь вам в личное сообщение)))
Нет, Никита, спасибо большое, но на сегодня с меня библейского точно хватит.))))) И спасибо, что спросили, нужно ли, я очень оценила Ваш такт и уважение к личному пространству оппонента!
Вам спасибо большое, видно что вы культурный человек, умеете тактично обьяснить )))успехов вам!
И Вам!
По всякому бывает, помогают в семье: где просто выслушаю, где помогут
А от чего вы стрессуете? Порой бороться с причиной, а не с последствием
Рутина, усталость приводят к депрессии, а это ещё какой стресс. Когда не видишь отдачи и ощущаешь пустоту. Стресс накроет обязательно.
Берегите себя! Я недавно прочитал статью, о способах снятия стресса, могу вам скинуть в личное сообщение.
Кидайте, в жизни может пригодиться
1.Смерть близкого. 2.Принятие того факта, что все мы смертные
Это было бы не логичным создать человека, чтобы он умер ))
Но тем не менее это факт
Я с вами не могу не согласиться, действительно из за греха, одного человека, смертные все.
Когда не могу что- либо исправить. Отпуск, медитации, сон.
А от чего вы стрессуете?
Неопределённость. Например)
Когда внуки болеют. А справляюсь... Волчёк кручу и смотрю.
Какая вы молодец!