В юности занимался тхэквондо по системе itf . Великолепная была растяжка, продольный,поперечный шпагат. Решил сейчас попробовать сесть на шпагат иии..., я понял что я " буратино" деревянный а вы? тоже буратины, или эластичны? ( думаю ушу заняться )
Я всегда была буратино, в школе на шпагат садилась, но без фанатизма. Мои увлечения были: баскетбол, горный туризм, лыжные гонки. Мне эти растяжки на фиг не нужны были и до сих пор не нужны.
молодец
Да тоже такая фигня , хотя и гимнастикой спортивной занималась, и в высоту прыгала, и на лыжах бегала за школу , в баскетбол играла ( трёхочковые все мои ) . А сейчас.....
Ну не знаю... Я не худышка, но занимаюсь йогой, нерегулярно, но та растяжка, которой я достигла, никуда не девается. Стоит сделать разминку и легко гнусь во все стороны.
здорово
Я тоже в молодости могла в узел завязаться. И тоже думаю ушу заняться... лет 30 думаю..
хорошо ведь, ещё лет двадцать можно подумать
Спасибо. Вы даете надежду!
Пытаюсь быть эластичной, ага))) зарядочку специфическую делаю по утрам..
какую,такую специфическую?
Кинезиологическую. А не ту, что Вы подумали)))
Не,я бздю.мне писят.любая косточка в любой момент схлопнуться может..
Я больше Винни пух, хотя раньше вольной занимался и тоже садился
уважаю самокритичных ,да и ещё с юмором
Хм... Я уже не только Буратино, я вернулась в состояние полена!!!
не рановато ли ?
Гм... Ну... Да ладно... Полено это же заготовка?!
Это не важно чем, важно что каждый день... или хотя бы почти.
шпагат над было вискозный покупать, оно и сидеть легче
А мы усредненные) ) до шпагат далеко, но и не деревяшки
удачи и успеха ,умел ,быстро восстановишься .
ну и нахрена тебе на старости лет шпагат?))
да мало ли... втащить кому-нибудь красиво у нас часто вечером пьяное быдло шатается .
ключевое слово вечером)))кто твой шпагат увидит в темноте?))))вот не потерять мастерство рук-это даааа)))
да и руками владею , в общем -то: короткий,резкий удар в горло,и инцидент исчерпан.
у меня нормально.Почти так же как и раньше
Подозреваю, что гибкость уже не та)
я вааще бл.. железный дровосек)))))))
я занималась ушу, просто отлично
нее,я в юности другим занимался
На шпагат уже не сяду
Ещё пока не буратино