Дорогие, чем снимаете усталость, навалившуюся за день?А? )
Я как девчонка.... Лягу на диван и перекладываю любимую колоду таро, читаю предсказания толкования, потом через 5 минут все забываю и просто слушаю музыку, которую еще искать приходится
Если состояние тяжелое облегчаюсь нурофеном. Не помню кто посоветовал, но крайне благодарна до сих пор. Тяжесть реально снимает
Благодарю!
Да не за что)
Перед сном чуть чуть попариться холодной водой облиться и спать
я бросаю все ииду на прогулку на улицу гуляти либ оспать завалюся
ночью надо высыпаться а непотребными делами не заниматься
Отдыхаю, смотрю какое-нибудь видео за компом и вкусно ем.
Кайфонуть на балконі коли тепло, або пінна ванна
Плотным ужином с вином и детективным сериалом)
Сном, а какие разве способы ещё существуют?
Кто-то в душь! Кто-то по бокальчику, а некоторые еще и активно себя тонизируют.
Привет, дорогая Ромашка в инете сижу
выхожу на улицу часов в9 вечера..красота.
Раньше подремишь часика 2 и нормально
Мне сон тоже помогает силы восстановить.
Так я тогда работу начинал подъём в 4 утоа был
Ууу...4 утра!!! Это ооочень рано. Изматывающе!
Привыкается неделю работаешь неделю дома такой график был
Прогуливаюсь в Парке . Слушаю релакс .
Кстати, да. Релакс-это вещь!
Спокойная музыка и мысли не сбивает и новые не накладывает . ) Приятного вечера Ромашка .
Спасибо! Взаимно!
как все нормальные спрашкчане
Душ, сон, свежий воздух, музыка...
Мне тоже музыка помогает.
Прогулка вечерняя,бокал вина))
Попробуй принять ледяной душ
Да??
Секесом, вином и вустрицами.
Тренажёрный зал или бассейн
Зумба, табата, стэп)) бег!
Точно))) но из группов ррог-м посещал RPM, Cycle, TRX.
Посидеть нужно. На спине.
)) посидеть лёжа, поняла!