Я парень мне 13 лет, мой рост 152 см а вес 38 кг, мне интересно это нормально?)
мало.тебе надо больше спать для выделения гипофизом соматотропина-гормона роста.и если есть возможность купи аминокислоту аргинин.и пей перед сном она стимулирует выброс гормона роста.будешь рости пока сам не прекратишь это процесс.закрытием зон роста..но этоотдельная тема.
Спасибо за совет а что скажете на счёт веса для такого роста?)
вес маловат..для того чтоб он вырос кушай в одно и то же время.организм как часы ..будешь кормить его по часам он отблагодарит тебя ростом.
Спасибо за столь информативный комментарий!
Наздоровье.буду рад если помогу вам
Понятие нормы вообще субъективно и относительно. У вас такой возраст, что через 1-2года вы себя не узнаете. Рост будет + полметра, а, если займетесь спортом в разумных пределах, то вообще к 16 годам себя не узнаете. Счастья вам здоровья и добра на жизненном пути
Взаимно)
на 152 нормально, но может пару кило, всё таки стоит накушать
Возможно и стоит)
Нормально! Больше спортом занимайся, дома не сиди!
Хорошо спасибо)
А еще - подпишись на мой канал в ютубе со сказками -
Здоровый образ жизни+СПОРТ .Организм будет в норме.
Спасибо за совет
В твоём возрасте об этом даже не задумываются.
Хорошо
маловато конечно. А что диетолог говорит?
А я не был у диетолога)
ну конечно он скажет надо наращивать мышечную массуи вес сам нормализуется. Побольше белковой пищи и тренировки тренировки тренировки
Спасибо за ответ!)
Подрастёшь и всё встанет на свои места.
Пожалуй да
Павлик Морозов тоже худой был в 14 лет
А кто такой Павлик Морозов?
Пионер герой, который заложил краснопузым своего отца.
Думаю, тут важно как ты сам ощущаешь.
Да нормально в общем, но мама говорит что я дрыщ
рост в норме а вес кушать тебе надо!
Спасибо за совет)
как вариант спорт после тренировок лопать будешь как конь!)
Я футболом занимаюся
Для 13 лет абсолютно нормально.
Топай в качалку и не е-и мозги
Понял)
Овсянка каждое утро поможет
Ем иногда!)
а что то можешь изменить?
а педиатр что говорит?)))
Ты не те размеры даешь
Смотря, что интернсно
Радуйся а полным тоже не очень хорошо
Я знаю, хорошо)
Будь здоров
Взаимно
Тощий ты пока, парень
Возможно
Для подростка вполне