какая занятная вещь: рай то ни куда не делся )) пока мы страдаем своё страдание

Рай - мистическое представление мира, в который попадает душа после смерти за праведную жизнь и пребывает там в вечном блаженстве (общепр.) .

Данное понятие устарело. Как такового, рая нет, хотя есть Высшие миры Иерархии, прекрасные и светлые, в которых все объекты, включая Сутей, светятся, так как эти планы высокоэнергетичны, а все предметы в них – энергонасыщены и выглядят сияющими. Но человек представляет себе рай как вечную бездеятельность, существование в вечном блаженстве, чего нет ни на одном Уровне Иерархии. Все Сути трудятся, и чем выше мир, тем больше работы и ответственности у них за нижележащие миры, которыми они управляют. Постоянная деятельность – это естественная форма существования Сутей. Душа человека в эти миры попадает только после сотого Уровня, пока не наберёт энергопотенциал, соответствующий энергопотенциалу первого Уровня Иерархии. А до этого она участвует в кругообороте земных душ. И после каждой смерти попадает в особые хранилища душ на тот Уровень, которому соответствует по развитию. Хранилище находится в тонком плане, принадлежащем Земле. Души пребывают там до следующего рождения. У низких душ отключают сознание, а остальные продолжают совершенствоваться по особым методикам в условиях тонкого мира. Так что человек неправильно ожидает вечного покоя и блаженства после смерти. Его всегда будет ждать впереди упорный труд и борьба за постижение новых знаний. Чем выше он будет подниматься по ступеням развития, тем шире будет круг его обязанностей и сфера деятельности на Уровнях Иерархии.

А что вам мешает перестать страдать и начать жить в рае на земле - так, как вы этого захотите?
Все достаточно просто и логично. Достаточно воспользоваться методикой Рестарт:
Во-первых, нужно избавиться от негативных воспоминаний и эмоций.
Во-вторых, нивелировать влияние негативных представлений (жизнь -страдание, у меня все плохо, я недостойна лучшего) на ваше сознание, ведь именно они программируют ваш мозг на появление в вашей реальности событий и ситуаций, соответствующих этим представлениям.
В-третьих, выбрать те представления, по которым вы хотите жить, выбрать те эмоции, которые хотите испытывать, те события, которые вы хотите видеть в вашей действительности.
Это сделать довольно просто. Несколько упражнений, аналитическая работа по составлению перечня негативных представлений, - и ваша жизнь будет налаживаться.
Творите свою реальность сами!

надо хорошо учить уроки, чтобы туда попасть.