что вас расслабляет?

Question

22 года. Как и любой парень испытываю и физические и эмоциональные нагрузки. 
И если раньше, будучи подростком я об этом сильно не задумывался, то сейчас я разумом осознаю -что нужно для себя найти вещи, благодаря которым я буду расслабляться и отдыхать. 
 
Я перечислю пару моментов, а вы поделитесь где можно найти отдушину. 
 
- я вообще не пью. Алкоголь, никотин и любые психотропные расслабители мне не интересны. 
-спортом занимаюсь, много. 
-книги читаю. 
-музыку слушаю. 
-девушки, в данный период нет - и анологично секса. 
 
Хотелось бы услышать более конкретные советы, не в духе философии - найди для себя новое хобби. 
 
:)

Главное перечислил что и спортом занимаюсь, и книги читаю... а нет 
люди советуют то, что уже написано. Лень читать, да? (

Януська · Accepted Answer

От чего же ты так сильно устаёшь, если требуется расслабление? Я в 22 года, помнится, вообще не знал, что такое уставать. Тоже много занимался спортом, разными видами, работал на заводе токарем, учился в институте... Никогда не ходил ни в какие злачные заведения типа ресторанов, баров, никакого экстрима я не любил. Для меня лучшими способами отдыха были спорт, велосипедные поездки за город на природу, поездки в лес за грибами, лыжные прогулки в лесу за городом, рисование портретов своих близких и родных, друзей, чтение... Если человек дружит со своей головой, то он сам должен выбирать то, что по вкусу... Забыл добавить, что всю жизнь расслабляюсь баней с парилкой.

Тимур Таланцев · Answer

спорт, напрягай мышцы, а не нервы 
лучше всего это кататься на горном веловипеде через лес, летом

Oygoy Hgo · Answer

я лично и не напрягаюсь

Любовь Шишлонова · Answer

йога, массаж, заведи питомца

Зура Камилова · Answer

Собирай друзей - и летом на дачу! 
Если же сейчас, то лучше всего найди себе книгу по интересу. Это быстро убивает время. ;) удачи!

Аннет К · Answer

меня расслабляет бассейн. стресс снимает! хорошо. конечное массаж ступней. голеней, шеи... головы. ты имеешь ввиду - отдых и расслабление после нагрузки?

Илоночка · Answer

сауна, массаж

Диловар Шарипов · Answer

Ванна с эфирными маслами, аромалампа, негромкая медленная музыка.

Фатима Мамсирова · Answer

люблю гулять когда погода хорошая 
шоппинг конечно же 
любимая и вкусная еда и продукты 
хороший полноценный сон 
петь песни в караоке 
и конечно же отдых на море.. это неописуемо

Takhir Vildanov · Answer

ванна - лучший способ расслабиться лично для меня

Марина Рубцова · Answer

Ну я пока не знаю, что тут можно ещё добавить: т. к. ты перечислил достаточно. У некоторых в жизни даже и не всё то есть, что ты перечислил (например спорт, книги). Впринципе у меня отдушина такая же как ты перечислил, 
только я ещё в бассейн хожу, а ещё я увлекаюсь длительными пробежками-лично для меня это и хобби, и отличный отдых от всего. Вообще своему времени года свой отдых (ну и где-то, конечно, совпадают). Поищи получше в Инете: уверен, что много вариантов найдёшь (кстати Инет для кого-то тоже отдушина).