Ребят, помогите пожалуйста, если можно с решением )

Оценить расстояние до галактики, если красное смещение линии Hа (альфа) водорода (длина волны Y(гамма) =656 нм) составляет 30 нм. Принять постоянную Хаббла Н=75 км с-1/Мпк?