ОЗ
Ольга Зибер
витамин Е для кожи + укрепляет сердце, В 1 помогает сердцу, В2 укрепляет нервную систему, В12 от малокровия, С укрепляет иммунитет, Д рост костей и мышц.
рыбу бы для ума не помешало. Какие витамины?
Кальций д 3 никомед, витрум очень хорошие витамины