Мне постоянно кажется, что кто-то за моей спиной стоит, хотя я одна в комнате. Почему так?

Одна живете) )
Молитву какую-нибудь повторяйте.
Может они силы и не имеют, но работают как самовнушение.
Вот например: Оm maha Narasimha namaha

боритесь со страхом, можете обратиться к психологу, если совсем худо, и своими силами не получается

У меня такое было после трёх таблеток тарэна.
А ваще, человек сам себя пугает, это нам людям свойственно, не думай об этом, не наводи страх на себя.

На самом деле панический страх может вызвать всё что угодно... у нас у всех свои страхи, это реакция вашего организма на подсознательном уровне... я уверяю вас, что ваш страх надуман и это просто ваша реакция на внешнюю среду. На самом же деле вам абсолютно ничего не угрожает... ничего мистического с вами не случится, поверьте мне. Поймите, что чего-то бояться, это совершенно нормально. Постарайтесь заполнить свой разум добрыми мыслями, чем то светлым радостным, а если не поможет, вы можете обратиться к психологу... но я уверен, что вы и сами справитесь... ничего не бойтесь, убедите себя, что вам ничего не угрожает и поверьте мне, у вас всё получится...)))

Сучара, нафиг ты сделал это? Как те не стыдно.