Кажется эт какая-то мышца. . Повернуть голову на правый бок не могу
Попытка повернуть голову сильно направо, отдается сильной болью. Вопрос.... Что делать...?
Отлежал шею, для того, чтобы этого не было, надо подушку правильную иметь, и правильную форму постели. Но если так случилось, то вам надо массаж, а также пробовать разминать шею!
если не пройдёт через 1-2 дня идите к врачу. может без шапки ходите кгда холодно, вот и продуло
Может накануне продуло! Попробуйте меновазином помазать
Это-не мышца, милок, а-спазм сухожилия; который кстати, снимается за 2 минуты, если знаешь, куда нажать (4 точки со стороны).
⇢