ИМ
Игорь Мишин
По Аюрведе в 4-5 ч. встают мудрецы, в 7- лентяи, 8-9 те, кому наплевать на своё здоровье!
Отсюда вопрс: Акак быть с теми, кто встаёт в 10-12 часов!!??
Отсюда вопрс: Акак быть с теми, кто встаёт в 10-12 часов!!??
Фигня, если я встану в 4-5, меня шатать будет целый день... А с 9-ти - бодрость обеспечена, так что пошла эта аюрведа- лесом.